HYROX Gym

Was ist HYROX?

HYROX ist ein Fitness Programm für Jedermann. Bei der HYROX Competition geht es darum, es mit vordefinierten Kraft- und Ausdauerübungen schnellstmöglich ins Ziel zu schaffen. Gemessen wird also die Zeit für den Parcours in Deiner Leistungs- und Altersklasse. Der Mix aus Kraft und Ausdauer fasziniert alle, die beim Training über Ihre Grenzen hinausgehen.
Die Workouts wechseln sich hierbei immer mit acht 1km-Läufen ab. So kannst Du Dein persönliches Fitness-Level austesten. Push Dich alleine an Dein Limit oder gemeinsam mit Deinem Hyrox Doubles Partner, gleichgeschlechtlich oder als Mixed.

Wo finden HYROX Events statt?

HYROX Events gibt es mittlerweile deutschlandweit – im Zuge der HYROX WORLD SERIES OF FITNESS sogar in 4 Städten Nordamerikas und in 16 europäischen Metropolen.

Muss ich an einem HYROX Event teilnehmen?

Selbstverständlich nicht. HYROX ist lediglich eine innovative Trainingsmethode aus Kraft und Ausdauer. Wenn Du diese Mischung liebst, kannst Du auch nur am Training teilnehmen. Die Events geben Dir lediglich die Möglichkeit, sich in einem professionellen Umfeld mit anderen messen zu können.

Wo kann ich mich für HYROX vorbereiten oder informieren?

Im Functional Fitness Club Aschaffenburg bieten wir Dir jeden Montag die Gelegenheit mit anderen HYROX Enthusiasten zu trainieren. Vorab kannst Du Dich gerne mit unserem Coach Jörg in Verbindung setzen und alles Weitere besprechen. 
Bei uns finden auch regelmäßig HYROX PFT Events statt, bei denen Du Deine Leistung messen kannst und auch siehst, wo noch Verbesserungspotenzial steckt.